MASCARILLAS Y CUIDADO DE LA PIEL

El uso continuado de mascarillas puede acarrear algunos problemas en la piel, especialmente en personas sensibles, y prueba de ello es que desde el pasado mes de abril se han multiplicado las consultas dermatológicas por problemas de irritación local y acné relacionados con su uso. "La razón de esto es que al respirar con la boca y la nariz cubiertas, se crea un microclima que promueve la acumulación de grasa y humedad, que en algunas personas puede obstruir los poros y causar otros problemas en la piel", dice el Dr. Gemma Márquez. del centro IDERMA ubicado en el Hospital Universitario Dexeus de Barcelona. Afortunadamente, no todos tienen el mismo temperamento. Pero con la vuelta personal al trabajo y las clases, donde el uso de la mascarilla es obligatorio durante varias horas consecutivas y continuadas, es importante adoptar una serie de medidas preventivas, como: B. mantener una rutina de higiene diaria, tanto de la piel como máscara, para minimizarlos. En este artículo te daremos algunos consejos básicos.

💓Limpia tu piel a diario: Es la regla número uno. Hay que hacerlo por la mañana y, sobre todo, por la noche. Lo mejor es utilizar un jabón suave y adecuado a nuestro tipo de piel: si es con tendencia grasa, que sea oil free o de acción astringente, y si tenemos la piel seca, que no la reseque. Puedes utilizar unos discos de algodón para aclararla. En el caso de los niños también es aconsejable, sobre todo antes de irse a dormir. Diles que se laven bien las manos y después con un jabón suave (pregunta en farmacias), que se limpien la boca por fuera, y la zona de la barbilla. 

💓Hidratación: Puedes seguir usando tus cremas hidratantes habituales, pero es preferible que las cremas de día sean no comedogénicas, es decir que no obstruyan los poros de tu piel. Por la noche, esto no es un problema porque la piel transpira normalmente. En cuanto a la crema hidratante del día, recuerda que debes aplicarla al menos 10 minutos antes de aplicar la mascarilla para que se absorba bien. Los mejores son los de tipo gel o de textura ligera que se absorben rápidamente.

💓Consideración adicional de las pieles: En general, las células atópicas, hipersensibles, propensas a la rosácea o al acné son las que tienen más probabilidades de sufrir por el uso continuado de mascarillas. Hemos visto un aumento en los brotes en personas con rosácea. Sin embargo, con tratamiento, estos problemas desaparecen. Nuestro consejo en estos casos es seguir el tratamiento recomendado por tu dermatólogo y utilizar productos específicos para tu tipo de piel. Y si la irritación persiste, acude a un especialista.

💓También es una política de maquillaje gratuito: El principal reto en estos casos es establecer un buen hábito de salud y estar atento a los problemas de acné, que suelen aparecer antes de la pubertad y la adolescencia. Hay filtros vivos especiales en el mercado que se pueden lavar y reemplazar 20-30-60 y hasta 100 veces. Estás bien informado y eliges algo agradable y cómodo al tacto, seguro por la mañana, que es lo principal. Eso sí, la ropa de cama debe lavarse con agua tibia todos los días, para poder desinfectarla adecuadamente. Hay jabones antisépticos disponibles si se lava con las manos, pero es mejor usar un fregadero pequeño. Bueno y de hierro, ya que el calor mata las semillas.

💓Si usas maquillaje: Si no tienes problemas en la piel y usas productos de calidad, usar productos de maquillaje no debería ser un problema. Sin embargo, puede manchar la cara y también se sabe que es raro para el cuidado de la piel. Además, si no usa una máscara en algún momento, no será visible, por lo que no es necesario cubrir las áreas no expuestas. Si usas mascarillas y maquillaje, lávalos a diario, como recomendamos para los niños, con agua tibia y jabón neutro o los recomendados en farmacias. Si usa dispositivos desechables (quirúrgicos), recuerde que no se pueden usar por más de 8 horas.